1 साल के बच्चे को कितने घंटे सोना चाहिए?

बच्चों को दिन में लगभग 11–14 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें एक या दो दिन की झपकी भी शामिल है। लगभग 18 महीनों में, या कभी-कभी इससे भी पहले, अधिकांश बच्चे अपनी दो झपकी को एक दोपहर की झपकी में बदल लेते हैं।